système immunitaire

Créée par le Dr Milton Trager, il s’agit d’une approche somatique douce, mais profonde, porteuse de nombreux bénéfices. Elle est amenée par des mouvements souples et rythmés de bercements, d’ondulations, de balancement, d’élongations et de mobilisation. Cette approche englobante prône l’équilibre global (homéostasie) et la détente des systèmes nerveux, articulaire, musculaire et respiratoire. Dans une …

Qu’est-ce que l’approche trager? Lire la suite »